揭秘全球覆盖最广的女性健身俱乐部为何如此受欢迎

灵感起源

90年代初,美国德克萨斯州的Gary Heavin先生在帮助母亲术后复健的过程中受到液压器材安全性和高效性的启发,意识到这种运动原理尤其适合女性生理和心理需求,并去专门研读了运动科学专业,最终研发出了“Curves环形30分钟健身方式”。因为切身体会亲人健康的重要性, Heavin先生对于女性的健康有着强烈的热情与使命感。于是,1992年在美国德州的哈灵根市成立了第一家Curves健身俱乐部来帮助更多女性

美国德州的哈灵根市成立了第一家Curves健身俱乐部

刷新健身领域

在当时,这一以关爱女性之名,注入科研心血而诞生的新型健身方式被公认为快速健身的创新者,Curves 一开幕就备受关注,大量女性体验到了科学健身的极大益处 —— 在Curves的所有运动都是根据运动生理学设计的,科学无负担。从热身开始,到有氧运动与力量训练,运动强度依次递增,温和、有效、无死角的锻炼全身肌肉群,以促进脂肪燃烧,最终提高训练者自身的基础代谢率并雕塑身形。

科研成果注入健身

Curves在女性健身的专业领域从未止步不前,联合美国德克萨斯A&M大学研究中心,历时8年,号召了超过4.3万不同年龄、不同健康状况的女性志愿者参与临床研究。经过20项严谨的临床研究,投入800多万美元,美国德克萨斯A&M大学的健康与运动学院院长Richard B. Kreider博士最终发布科研专利声明 ——“Curves 30分钟环形健身”包括了人体所需的有氧运动、力量训练和拉伸运动;是目前世界上最科学有效的女性健身与体重管理运动方式;每次进行“Curves 30分钟环形健身”训练可消耗500卡路里,照顾到女性工作和家庭的繁忙,是只需抽出短时间即可完成的高效运动;“Curves 30分钟环形健身”不但有效燃烧体脂、整体塑形、改善女性新陈代谢、增加骨密度、预防各种疾病、提高心肺功能和身体各项健康指标,也帮助女性在达到形体美的过程中、增强自我认识、提升自信心、拥有时尚健康的生活态度。

30分钟500卡奇迹

Curves独有的这种全新的健身模式被称为“环形30分钟”,它由12台为女性身体定制的专利运动器械组成,只需循环在每台器材上全力运动30秒,就能在30分钟消耗普通运动1.5小时才能消耗的500卡路里。因为专利器材采用双向液压管原理,它能够同时运动你2组以上肌肉群,并能通过力量训练将你的心率提高与做有氧运动一样。而且科研证明在最初运动的30秒内是最有效的肌肉运动时间,超时易造成肌肉疲劳。 
这套环形健身的另一人性化之处,是你可以从任意位置随时开始你的运动,器材的排列上科学得交错了上半身、核心部位和下半身器材以及恢复板。不仅让每台上半身跟下一台上半身器材之间的间隔刚好90秒,刚被训练过的肌肉在间隙可以进行最充份的休息,让血液循环回到肌肉内。女性在30岁以后,肌肉会以每年1%的速度流失,所以持续的Curves运动能保持身体所需要的肌肉组织,帮助消耗脂肪。

贴心“健身管家”

在今天,全新的Curves不仅延续了关爱女性之名的使命,又研发了一套独一无二的Smart电子私教系统来“全程陪伴”女性会员锻炼。在会员运动时进行实时电子监测与记录,不但可以让训练者根据每台器材上感应器的实时提醒来调整自己的运动幅度和强度,还可以看到每一次运动和每一组肌肉的运动效果。最终生成数据和图形报告给你,让你的每一滴汗水和努力都转变成直观数据,Curves相信看得到的进步才能产生更好的动力。

激励女性 关爱女性

无数女性在Curves的感染下改变了自己,开启了良好的生活方式和人生态度。甚至有很多蜕变成功的女性对Curves俱乐部深深着迷,因此而成为Curves的加盟商,为更多女性传播美丽与健康。除此之外,时刻秉承着关爱女性为精神的Curves,每年还会在各地举办慈善公益活动,号召的参与者和受益者均为女性。


以关爱女性为使命的Curves在22年持续不断的努力下获得了无数殊荣:

美国快餐业巨头McDonald’s用了25年开设6000家分店,特许经营业龙头的三明治公司Subway用了26年开设6000家分店。

而Curves在全球已为超过 400万名女性服务,只用了7年的时间便开到了6000家。

2003年,Curves荣获“历来最快增长的特许经营公司”的美誉。

2005年,Entrepreneur Magazine Franchise 500颁发3个奖项给Curves,其中包括“健身行业第一名”、“最低成本类别第一名”及“最高增长类别第一名”。

现在,Curves与Subway及7-Eleven等公司又一同入围Franchise Times Magazine评选的“世界十大特许经营公司”。

如今, Curves在全球76个国家拥有超过4500家分店,会员人数高达400万人,并帮助她们在高压力的都市生活下变得更健康自信。

舒体投资管理(上海)有限公司直属于Curves International。

Message from Gary Heavin Founder, Curves

My mother passed away suddenly when I was 13. She had just turned 40. She was suffering from high blood pressure, depression, and obesity, all of which were treated with medication but that could not save her life. If there had been a place I could take her for exercise so she could learn how important it is, I feel she would still be here today. This traumatic experience led me to strong belief in helping women stay healthy. At the age of 37, I gathered all my past experience and knowledge to open my first Curves club. It has been 18 years since then that I have continued to witness women acquire a habit of exercise, become healthy physically and mentally, and their wellness flourishes. I created the most comfortable environment where women can get all the exercise they need, together with their friends, in just 30 minutes. Curves workout has been proven and recognized the most effective exercise program worldwide. Your life depends on good health. Stay healthy and beautiful, and live your life of your dream with Curves.


Gary Heavin

Founder, Curves